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《心の棚卸し》22日目:心のブレを整える「今ここ」の力2025年12月21日桜乃翠月オフィシャルブログ「桜乃翠月の占いとアロマの部屋」Powered by Ameba･･･コントロールできるのは今この瞬間だけ。呼吸をしている座っている手が温かい･･･は特別なものではない】 よく「瞑想じゃないとダメ?」そう思う方もいま･･･- 「シャドー」(心の影)…「生ききれていない自分」に気づかせてくれるサイン。2025年12月10日田宮陽子オフィシャルブログ「晴れになっても 雨になっても 光あふれる女性でいよう!」Powered by Ameba･･･しく過ごせる「太陽礼拝」のやり方*マイナスイオンたっぷり!龍神様の聖なる滝で呼吸法と瞑想(２日目を予定)*体と心が喜ぶヨガ自然食講座*困難や試練から守っ･･･
- 【双子座の満月】スーパームーンの浄化が最高潮!思考と感情を整えるシンプル習慣2025年12月04日岡安美智子オフィシャルブログ「花×風水×宝石」Powered by Ameba･･･ 岡安 美智子・井出 武尊[著]『描く瞑想 花曼荼羅ワークブック』 線･･･びらの曲線をなぞるたび、自然と呼吸が深まり心が静まる・・・。『描く瞑･･･
- 大きな行動・大きな変化よりも大切なこと2025年11月24日ワタナベ薫オフィシャルブログ「美人になる方法」Powered by Ameba･･･の行為は「今ここにいる」感覚を取り戻す瞑想のようなもの。これは「食べるマ･･･たつカップを両手で包みながら、呼吸をゆるめてみませんか?ハーブティー･･･
- 藤井風さんとハイヤーセルフの秘密~音楽が導く魂の覚醒! 高次元の自分とつながって生きるには。2025年09月16日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･外に探し求めなくても、 愛はすでに私たち自身である、と。 これはまさに、瞑想の核心です。静かに呼吸を整えて、 瞑想が「起きる」とき、心の奥から、 そ･･･
- 10日間の瞑想修行@千葉2024年03月07日安藤美冬Official Blog『LIFE TRAVELER'S DIARY』 Powered by Ameba･･･など含めると12日間)のヴィパッサナー瞑想コースに参加してきました。ヴィ･･･嫌悪のジャッジをすることなく③呼吸を使って今ここに集中しながら④身体･･･
- あなたを助けるための「宇宙からの応援メッセージ」2025年12月13日田宮陽子オフィシャルブログ「晴れになっても 雨になっても 光あふれる女性でいよう!」Powered by Ameba･･･しく過ごせる「太陽礼拝」のやり方*マイナスイオンたっぷり!龍神様の聖なる滝で呼吸法と瞑想(２日目を予定)*体と心が喜ぶヨガ自然食講座*困難や試練から守っ･･･
- 動けないときは「そのままでいいんだよ」からすべてが始まる!2025年12月09日田宮陽子オフィシャルブログ「晴れになっても 雨になっても 光あふれる女性でいよう!」Powered by Ameba･･･しく過ごせる「太陽礼拝」のやり方*マイナスイオンたっぷり!龍神様の聖なる滝で呼吸法と瞑想(２日目を予定)*体と心が喜ぶヨガ自然食講座*困難や試練から守っ･･･
- 新講座♪自分を愛する「フラワーメディテーション初級講座」2025年10月21日白岡三奈オフィシャルブログ「自分の花を満開に」Powered by Ameba･･･テーション」 無意識に肩に力が入り呼吸も浅くなっていた私でしたが愛の･･･と“愛"を呼び覚ます瞑想講座です。瞑想以外にも「自分を愛す･･･
- 心が強い人の特徴22019年11月02日ナリ心理学オフィシャルブログ「Nali Psychology」Powered by Ameba･･･められる人は心が強い。最近流行ってる「瞑想」とかは、まさにこれだと思って･･･・首動かすの禁止。・寝る禁止・呼吸オッケー・座るオッケー・横になるオ･･･
